_edited.png)
תרגול יוגה מונחה בעברית בישיבה על כיסא - רמת מתחילים
- Mar 25, 2020
- 1 min read
יוגה עם כיסא זה דבר נפלא
בין אם אתם מתקשים לשבת על הרצפה או רוצים לגוון את התרגול שלכם,
כיסא זה אביזר נהדר לשלב בתרגול שלנו.
בסירטון הבא אבצע תרגילים ותנוחות שבדכ היינו מבצעים בישיבה על המזרון.
מוזמנים לקחת כיסא ולהצטרף אלי
Comments