?ישבתם כל היום ?רוצים להתחמם ?צריכים להוציא אנרגיה הצטרפו אלי לתרגול יוגה זורם בשילוב תנוחות עמידה מתאים לכל הרמות!

תרגול יוגה על כיסא רצף של תנוחות עמידה עם כיסא - מתאים למתחילים ולפחות גמישים מאפשר לנו להימצא בתנוחה ללא מאמץ יתר וקריסה ולהנות היתרונות...